conseil pour s'attacher soi meme ?

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geesink
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Re: conseil pour s'attacher soi meme ?

Message par geesink » 21 juin 2014, 08:02

salut
et bien chapeau pour cette technique, mais j'ai bien failli ne pas arriver à m'en défaire! en tout cas, c'est la meilleure méthode de self que j'ai vu, peut etre avec les mains dans le dos vaut il mieux assurer en coinçant la corde ntre les poignées

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dechaine
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Re: conseil pour s'attacher soi meme ?

Message par dechaine » 24 août 2014, 17:41

Personnellement j’utilise essentiellement cette technique :
Image
Je la trouve simple et terriblement efficace. Mais attention à ne pas trop serrer le tout car il peut devenir très difficile voir impossible de se détacher seul en particulier avec les mains dans le dos.

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Re: conseil pour s'attacher soi meme ?

Message par Karamel » 08 nov. 2015, 22:15

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